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Per Lei Combattiamo

WALCHSEE – Allenamento tattico per la difesa

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Allenamento mattutino per la Prima Squadra della Capitale che quest’oggi è tornata ad allenarsi presso il campo di Walchsee a partire dalle ore 10:00. La squadra, al termine di un riscaldamento composto da un lavoro propriocettivo, svolto attraverso l’utilizzo di tappetini, è stata divisa in due gruppi. Il primo ha preso parte ad esercitazioni tattiche di carattere difensivo, il secondo è stato occupato da esercizi di forza mediante l’uso di elastici e di circuiti. La seduta è terminata con delle conclusioni in porta. Nel pomeriggio è prevista la seduta d’allenamento pomeridiana.

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Formello

FORMELLO – Differenziato per Patric. Domani ancora doppia seduta

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Dopo la ripresa andata in scena questa mattina, il gruppo biancoceleste si è ritrovato a Formello nel pomeriggio, per la seconda seduta di giornata. Oltre all’assenza di Marcos Antonio, da segnalare il lavoro differenziato svolto da Patric. Dopo un riscaldamento caratterizzato da attivazione atletica ed esercizi sulla rapidità, è iniziato il lavoro tattico agli ordini i mister Sarri, con due formazioni in campo schierate con il 4-3-3. La seduta è terminata dopo una partita a campo ridotto, in cui si sono affrontati rossi e celesti. La squadra tornerà in campo domani per la seconda doppia seduta consecutiva.

Dopo i test andati in scena in questi giorni, il gruppo biancoceleste è tornato in campo a Formello questa mattina, per la prima delle due sedute di giornata. Oltre a Vecino e Milinkovic-Savic, che quest’oggi scenderanno in campo nell’ultima gara dei rispettivi gironi, l’unico assente è Marcos Antonio, alle prese con un problema influenzale. Dopo una prima fase di attivazione muscolare, il gruppo ha svolto un lavoro atletico, seguito da una lunga fase dedicata alle prove tattiche, in cui la squadra era divisa per reparti. Il gruppo biancoceleste tornerà a lavorare nel pomeriggio.

 


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