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CdS | Ripert: “Con un ciclo di tre settimane siamo pronti per la ripartenza”

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I giocatori della S.S.Lazio si preparano per il ritorno in campo e svolgono a casa i compiti assegnati dal preparatore atletico Fabio Ripert. “Bisogna allenare sia la velocità che i muscoli” dice Ripert in un’intervista fatta dal Corriere dello Sport. “La squadra si allena a casa e se ci si allena bene, il tono muscolare non si perde nemmeno dopo stop medio lunghi. Si potrebbero perdere l’accelerazione, la capacità di decelerare, l’elasticità nei cambi di direzione ma i giocatori sanno come devono allenarsi a casa. L’importante è che non facciano grandi sforzi che potrebbero mettere a rischio le difese immunitarie. Ovviamente tutto questo non è paragonabile all’allenamento che farebbero in campo, però sono comunque misure di mantenimento e di contenimento del peso. Si deve ritrovare concentrazione e intensità, si deve lavorare sulla qualità e non sul volume. Bisogna mantenersi in forma fino a che non si riprende ma se ci si ferma per più di due mesi bisognerà fare altre valutazioni, non è mai successo.

 
 
 
 


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Il Messaggero | E Provedel si prende subito la porta

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Luis Maximiano ha rimediato il rosso più veloce dal 1994. Ha chiesto perdono, era teso per il debutto. Sarri non vuole bruciarlo, però ora è difficile che Provedel torni in panchina dopo il Torino. Tra i pali su Arnautovic è stato superlativo, coraggioso in uscita su De Silvestri e perfetto con i piedi per impostare da dietro.

Potrebbe non rimanere l’ultimo arrivato: come riporta Il Messaggero, Sarri chiede ancora un terzino sinistro. C’è Valeri low cost, ma il sogno del mister è Emerson Palmieri, che però è conteso da Nizza e West Ham. Il club inglese ha anche sondato Acerbi in prestito, ma il centrale vuole l’Inter, anche se Lotito lo cederebbe gratis all’estero. Tutto fermo per Akpa Akpro, si valuta il futuro di Luka Romero. Adamonis rimarrà a Roma come terzo portiere, Furlanetto invece finisce al Renate.

 
 
 
 


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